하루정보!

요즘 계단 조금만 올라도 숨이 차고, 아침에 일어날 때마다 몸이 천근만근 무겁게 느껴지지 않나요? 저도 얼마 전부터 체력이 예전 같지 않다는 걸 뼈저리게 느끼고 있답니다. 운동을 시작하긴 해야겠는데, 내 몸 상태가 정확히 어떤지, 무슨 운동부터 해야 할지…

요즘 물가도 너무 오르고 생활비 부담이 이만저만이 아니에요. 그러다 우연히 뉴스에서 복잡한 서류 없이 먹거리랑 생필품을 지원해 주는 제도가 생겼다는 소식을 들었는데. 바로 작년 12월부터 보건복지부에서 시작한 시범사업이에요. 이름부터 정감 가는 이 제도,…

아침저녁으로 코끝이 찡한 게, 벌써 겨울이 성큼 다가온 것 같지 않나요? 이맘때쯤이면 슬슬 옷장 정리도 하고, 두꺼운 이불도 꺼내게 되죠. 그런데 반가운 겨울 소식과 함께 어김없이 찾아오는 불청객이 하나 있습니다. 바로 '난방비 폭탄' 걱정…